Itseruskettavat tuotteet ja raskaus
Raskaus on aika, jolloin naisen keho kokee monia muutoksia, sekä sisäisesti että ulkoisesti. Hormonaaliset vaihtelut, verenkierron lisääntyminen ja kehon nestetasapainon muutokset voivat vaikuttaa ihon kuntoon
Hyvinvointi
Vitamiinit iholle: Opas kauneuden rakennusaineisiin
Ihon kauneus ja terveys ovat asioita, jotka moni yhdistää ensimmäisenä ulkoisesti käytettäviin tuotteisiin, kuten voiteisiin, seerumeihin tai naamioihin. Vaikka nämä tuotteet saattavatkin tuoda nopeaa helpotusta
Pätkäpaasto – Faktat haltuun!
Pätkäpaasto on yksi tämän hetken suosituimmista ja suurimmista hyvinvointiin ja laihduttamiseen liittyviä trendeistä. Monilla on pätkäpaastosta hyviä kokemuksia ja sen avulla on saatu erinomaisia tuloksia
Antibioottien haittavaikutukset – Miten tukea suoliston hyvinvointia antibioottien käytön jälkeen?
Antibioottien käyttö on aiheuttanut laajaa keskustelua viime vuosina ja niiden liialliseen käyttöön liittyy ongelmia. Antibiootit parantavat kyllä tulehduksen, mutta niiden liiallinen käyttö voi luoda antibiooteille
Silkkityynyliina – Onko siitä todella hyötyä iholle ja hiuksille?
Monien kauneudenhoitoon erikoistuneiden kauppojen valikoimissa vilahtelee kattaus silkkityynyliinoja, joiden mainostetaan olevan hyväksi iholle ja hiuksille. Silkkisen tyynyliinan käytöstä kerrotaan olevan apua niin ihon kuivuuteen, ryppyihin,
Kuivakuppaus ja selluliitti
Selluliitti on hyvin yleinen esteettinen vaiva. Jopa 90 %:lla aikuisista naisista on selluliittia ja yleisimmin sitä kertyy vartalon alaosaan reisiin, pakaroihin ja lantiolle. Selluliitti on
Alumiinittomat deodorantit vertailussa – Nämä tuotteet toimivat oikeasti!
Suuren kysynnän vuoksi alumiinittomia deodorantteja on nykyään paljon tarjolla ja monet niistä toimivat erittäin hyvin. Luonnonkosmetiikkamerkkien deodorantit esimerkiksi ovat usein luonnostaan alumiinittomia. Vertailimme deodorantteja ja
Oksidatiivinen stressi – Mitä siitä olisi hyvä tietää?
Oksidatiivinen stressi on epätasapainoa kehossa olevien vapaiden radikaalien ja antioksidanttien välillä. Vapaat radikaalit ovat lähtökohtaisesti happiradikaaleja, joita syntyy kun happiatomit tai kaksiatomiset, yksinkertaisella kemiallisella sidoksella
Brown noise ja pink noise – Valkoinen kohina on saanut rinnalleen muunkin värisiä ääniä
Valkoinen kohina eli white noise on useimmille ainakin nimenä tuttu. Valkoinen kohina on tasaista ja staattista ääntä ja sitä on jo pitkään hyödynnetty unen laadun
Akne ja ruokavalio
Aknen, ihon hyvinvoinnin ja ruokavalion yhteyttä tutkitaan nykyään paljon. Monet tutkimukset ovat vielä kesken, mutta niissä on saatu viitteitä, että ruokavaliolla on merkitystä aknen kehittymisessä.
