Viimeksi päivitetty 24.4.2024
Eri ihotyyppien ja -ongelmien hoitoon on olemassa monia loistavia ihonhoitotuotteita ja ainesosia, joista yksi tutkituimpia ja tehokkaimpia on retinoli. Retinolin käytön lisäksi suosittelemme huolehtimaan antioksidanteista myös hyvän C-vitamiiniseerumin avulla.
Tätä artikkelia varten vertailimme retinolia sisältäviä tuotteita ja valitsimme niistä parhaat esittelyyn.
Parhaat retinoliseeurmit 2024
Arvosana 4.8/5
Medik8 Retinol 3TR
✓ Tehokas koostumus: 0,3% retinolipitoisuus auttaa uudistamaan ihoa tehokkaasti.
✓ Edesauttaa uusiutumista: Suunniteltu tukemaan ihon luonnollista uudistumisprosessia yön aikana.
✓ Monipuoliset hyödyt: Auttaa vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä, parantaa ihon sävyä ja tekstuuria.
Arvosana 4.6/5
Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM
✓ Korkea retinolipitoisuus (1,5%): Tehokas ryppyjen ja juonteiden häivytyksessä.
✓ Nopeasti imeytyvä, kevyt öljypohjainen koostumus: Ihanteellinen yöhoitoon.
✓ Lähes tuoksuton: Soveltuu herkkäihoisille ja tuoksuherkille käyttäjille.
Arvosana 4.4/5
The Ordinary Retinol
✓ Mieto koostumus
✓ Hoitaa juonteita, kuivuutta, ihon epätasaisuutta ja epätasaista väriä
✓ Sopii kaikille ihotyypeille
Arvosana 4.6/5
Dermalogica Retinol Clearing Oil
✓ Vähentää näkyvästi ikääntymisen merkkejä.
✓ Tehokas aknen ja epäpuhtauksien hoidossa.
✓ Ravitsee ja kosteuttaa ihoa yön aikana.
Arvosana 4.8/5
Paula’s Choice 0,3 % Retinol + 2 % Bakuchiol
✓ Tehokas koostumus: Yhdistää retinolin, bakuchiolin ja peptidit ihon ikääntymisen merkkien torjumiseksi.
✓ Monipuolisesti vaikuttava: hienot juonteet, syvät rypyt ja ihon kiinteyden menetys.
✓ Sopii useille ihotyypeille: Normaali, kuiva, sekaiho ja rasvainen iho.
Arvosana 4.5/5
SkinCeuticals 0.3 Retinol Corrective Treatment
✓ Edistää solujen uusiutumista, parantaen näkyvästi juonteita ja ryppyjä.
✓ Vähentää ihon epätasaisuutta ja huokosten näkyvyyttä.
✓ Minimoi retinolin käytön yleisesti aiheuttamaa ärsytystä.
Arvosana 5/5
Eve Lom Radiance Repair Retinol Serum
✓ Tehokas ikääntymisen merkkejä vastaan: Liposomikapseloitu retinoli taistelee ryppyjä ja juonteita vastaan.
✓ Tasapainottaa ihon mikrobiomia: Prebioottinen kauranversouute tukee ihon luonnollista mikrobiomia.
✓ Kosteuttava ja silottava vaikutus: AHA-hapot kuorivat hellävaraisesti, jättäen ihon sileäksi ja kosteutetuksi.
Parhaat retinolia sisältävät tuotteet
Jos retinoli, sen hyödyt ja mahdolliset haittavaikutukset eivät ole vielä tuttuja, artikkelin lopusta löytyy lisää tietoa niistä. Suosittelemme tutustumaan retinoliin huolellisesti ennen sen käyttöä. Olemme ottaneet vertailussa huomioon tuotteiden retinolipitoisuuden, hinnan ja retinolin lisäksi muut ainesosat, joista on ihonhoidollista hyötyä. Lisäksi olemme tarkastelleet tuotteita eri iho-ongelmia ja ihotyyppejä ajatellen.
Retinoliseerumit esittelyssä
Paras retinoliseerumi
Arvosana 4.8/5
Medik8 Retinol 3TR -seerumissa on tehokkaat ainesosat, mutta ei mitään ylimääräistä. Se sisältää 0,3 % retinolia ja E-vitamiinia, joka on sekä tehokas, ihoa vapailta radikaaleilta suojaava antioksidantti että retinolia stabiloiva aine, mikä mahdollistaa seerumin sisältämän retinolin pysymisen erittäin suorituskykyisenä.
Medik8 Retinol 3TR -seerumissa ei ole parabeeneja, ftalaatteja, alkoholia eikä keinotekoisia tuoksuja tai värejä. Sitä ei ole testattu eläimillä ja sen koostumus on vegaaninen.
Retinolin aiheuttamaa ihoärsytystä tuotteessa torjuu Time Release -teknologia, mikä tekee tuotteesta erinomaisen valinnan kaikille ihotyypeille, myös herkälle ja kuivalle iholle. Medik8 Retinol sopii erinomaisesti myös ensimmäiseksi retinolituotteeksi, jos niitä ei ole aiemmin kokeillut.
Kokemuksia Medik8 Retinol 3TR:stä
Kokemuksia:
Paras retinoliseerumi tottuneelle käyttäjälle
Arvosana 4.6/5
Peter Thomas Rothin Retinol Fusion -seerumissa on esittelyyn valituista tuotteista korkein retinolipitoisuus 1,5 %. Mikrokapseloidun retinolin lisäksi seerumi sisältää monia muitakin iholle hyödyllisiä ainesosia, kuten vapaiden radikaalien aiheuttamia haittoja ehkäiseviä ja ihoa kirkastavia antioksidantteja (C- ja E-vitamiinit) ja kosteuttavia ainesosia.
Retinol Fusion -seerumissa on niin ikään käytetty Time Release -teknologiaa, mikä yhdessä ihoa kosteuttavien ja hoitavien ainesosien kanssa tekee tuotteesta vähemmän ihoa ärsyttävän ja sopivan myös herkälle ja kuivalle iholle.
Hellävaraisesta koostumuksesta huolimatta seerumi on tehokasta ja käyttäjät ovat saaneet sen avulla tuloksia keskimäärin lyhyemmässä ajassa kuin monilla muilla retinolituotteilla – mutta ilman turhaa ihoärsytystä.
Kokemuksia:
Paras halpa retinoliseerumi
Arvosana 4.4/5
The Ordinaryn retinoliseerumit ovat yksinkertaisia ja edullisia, mutta tehokkaita. Retinoliseerumia on saatavilla useamman vahvuisena: Aloittelijalle sopivana 0,2 % vahvuutena, keskivahvana 0,5 % vahvuutena ja voimakkaana 1% vahvuutena.
Retinolin lisäksi the Ordinaryn seerumit sisältävät skvalaania, joka on kosteuttava kasviperäinen öljy, joka auttaa ehkäisemään retinolin aiheuttamia ihoärsytyksiä. The Ordinaryn tuotteissa hinta-laatu-suhde on hyvä ja jos haluaa kokeilla retinolin sopivuutta ja tehokkuutta omalle iholle ilman suurta rahallista panostusta, nämä seerumit ovat varmasti oikea vaihtoehto.
Kokemuksia:
“Olen käyttänyt Retinol 0,5 % -seerumia noin kaksi viikkoa. Normaalisti minulla on kuiva iho ja lisäksi juonteita (olen 40 v.). Nyt silmieni ympärillä olevat juonteet ovat poissa ja iho ei ole enää niin kuiva. Useimmat retinolit kuivattavat ihoa, mutta ei tämä. Ihoni näyttää tosi hyvältä. Kun pullo loppuu, siirryn 1 %:een retinoliin.”
“Ihmeidentekijä! Aloin nähdä tuloksia ensimmäisen viikon aikana ja ihoni on nyt kirkkaampi ja kystinen akne on alkanut rauhoittua. Hyperpigmentaatio on myös alkanut häivettyä.”
“Olen käyttänyt retinolituotteita vuosia ja The Ordinaryn retinolit ovat suosikkejani. Niiden koostumus ei ärsytä ihoa eikä saanut minulla aikaan näppyjen puhkeamista toisin kuin jotkin toiset tuotteet. Ihan ensimmäisellä viikolla minulla oli vähän punoitusta, mutta ei mitään vakavaa. Seerumin sisältämä skvalaani varmaan auttoi asiassa paljon, kosteutti ja pehmensi ihoa. Kaiken kaikkiaan The Ordinaryn retinoliseerumi on täydellinen tuote sekaiholleni ja se tekee kaiken, mitä retinolin pitääkin eli helpottaa aknea ja häivyttää juonteita, mutta hellävaraisesti.”
The Ordinary Retinol 0,2% -seerumi on saanut pääsääntöisesti hyvää palautteita käyttäjiltä. Positiivista on seerumin hinta ja se, että se todella häivyttää juonteita ja tasoittaa ihoa hyvin monilla sitä käyttäneillä henkilöillä ja jotkut käyttäjät jopa suosittelevat sitä aknen hoitoon, vaikka se varsinaisesti ei ole epäpuhtaan ihon hoitotuote. Jotkut käyttäjät ovat myös huomanneet muitakin parannuksia, kuten mustapäiden vähentymistä. Monet käyttäjät ovat myös painottaneet, että seerumin käyttöön tulee liittää kosteuttavia tuotteita, koska retinoli voi kuivattaa ihoa.
Toisaalta, jotkut ovat kokeneet negatiivisia vaikutuksia seerumista. Joillekin se on aiheuttanut kuivuutta, kipua ja epämukavaa polttavaa tunnetta. Jotkut käyttäjät ovat huomanneet, että heidän ihonsa on yhä kuiva, vaikka he ovat lopettaneet seerumin käytön kuukausia sitten. Yksittäisissä tapauksissa retinoliseerumi on aiheuttanut jopa hyperpigmentaatiota. Jotkut käyttäjät ovat myös valittaneet seerumin hajusta ja sen pilaantumisesta lyhyen ajan sisällä.
Hyvien ja huonojen kokemusten lisäksi käyttäjät ovat jakaneet vinkkejä seerumin käyttöön. He suosittelevat aloittamaan matalalla prosenttimäärällä ja lisäämään sitä vähitellen.
Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka suuri osa arvioista on positiivisia, osa käyttäjistä on saanut ikäviä ja vaikeita oireita seerumin käytöstä. Käyttäjät korostavat kosteuttavien tuotteiden käyttöä seerumin rinnalla ja suosittelevat aloittamaan matalammalla prosenttimäärällä ja lisäämään sitä vähitellen.
Paras retinoliseerumi aknen hoitoon
Arvosana 4.6/5
Retinolin yhdistämistä kemiallisesti kuoriviin aineisiin ei aina ole suositeltu, mutta Dermalogica on onnistunut yhdistämään aknea hoitavat ja ehkäisevät aineosat seerumiinsa, joka ei kuitenkaan ärsytä tai rasita ihoa liiaksi.
Seerumi sisältää vaiheittain aktivoituvan retinolin ja epäpuhtauksia hoitavan ja niitä ehkäisevän salisyylihapon lisäksi ruusunmarja-, jojoba- ja arganöljyjä, jotka kosteuttavat ihoa ihohuokosia tukkimatta ja tukevat ihon luonnollista suojaa.
Kokemuksia:
”Ostin tämän tuotteen jo toista kertaa. Olen herkkä useimmille retinolituotteille, mutta tämä ei aiheuttanut minulle iho-oireita. Tämä tuote tuntuu sopivan herkälle iholle erinomaisesti.”
”Olen kärsinyt aikuisiän aknesta ja tämä tuote on ollut minulle ihmeellinen apu. Ihoni kunto on parantunut huomattavasti ja akne tuntuu pysyvän kurissa tämän tuotteen ansiosta.”
”Käytän tätä tuotetta aknen hoitoon ja olen havainnut sen toimivan erittäin hyvin. Ihoni kunto parani jo viikon käytön jälkeen. Tämä on ollut minulle tehokas apu akneongelmiini.”
Paras retinoliseerumi aikuiselle iholle
Arvosana 4.8/5
Paula’s Choice Retinol + Bakuchiol ei hoida pelkästään aknea ja epäpuhtauksia vaan lisäksi se vähentää ikääntymisen merkkejä, tasoittaa ihon sävyä ja pienentää ihohuokosia. Seerumi sisältää 0,3 % retinolia ja 2 % bakuchiolia, joka on kasviperäinen ja luonnollinen retinolin kaltainen ainesosa.
Bakuchiolia pidetään retinolia hellävaraisempana ja ihoa vähemmän ärsyttävänä ja lisäksi se stabiloi retinolia, mikä saa seerumissa olevan retinolin toimimaan tehokkaammin. Akneihon hoidossa ihon luonnollisen toiminnan ja suojamekanismien tukeminen.
Akneen taipuvainen iho on herkkä ja altis tulehdukselle, mikä tekee bakuchiolista erinomaisen aineosan aknen hoitoon. Paula’s Choice Retinol + Bakuchiol -seerumi sisältää myös peptidejä, jotka stimuloivat ihon kollageenin tuotantoa ja kiinteyttävät ihoa.
Kokemuksia:
”Sain tämän tuotteen lahjaksi. Ihastuin siihen välittömästi! Ostin isomman pakkauksen muutama viikko sitten ja suosittelen sitä ehdottomasti, jos tavoitteena on vähentää hienoja juonteita. Tuote tuntuu ihanalta iholla ja on tullut osaksi jokapäiväistä kauneudenhoitorutiiniani.”
”Kuultuani bakuchiolin hyödyistä, olin innoissani kokeilemaan tätä tuotetta. Kaulani iho ei yleensä kestä retinolia, mutta tämä tuote toimii ilman retinolin aiheuttamaa punoitusta ja herkkyyttä. Se on todella hellävarainen ja suosittelen sitä erityisesti kaulan alueelle tai niille, joille vahvat retinolit eivät sovi. Pumppupullon ansiosta tuote säilyy raikkaana, mutta olisi hienoa, jos se olisi suunniteltu niin, että viimeisetkin rippeet saisi helpommin käytettyä.”
”Tämän tuotteen koostumus on täydellinen retinolille. Se on ainoa retinoli, joka ei ole kuivattanut ihoani liikaa. Se on enemmän kevyt voide kuin seerumi, mikä tekee levittämisestä vaivatonta. Pullon koko on hyvä ja annostelija antaa juuri oikean määrän tuotetta, jolloin hukkaa ei synny.”
Paras retinoli ensikertalaiselle
Arvosana 4.5/5
SkinCeuticalsin retinolia sisältävä yövoide sopii erinomaisesti ensimmäiseksi tuotteeksi ryppyjen ja juonteiden häivyttämiseen. Jos iho kestää retinolia ärsyyntymättä, tämän tuotteen käyttämisen jälkeen voi valita käyttöön vielä korkeamman pitoisuuden tuotteen kuten aiemmin mainitun Peter Thomas Rothin Retinol Fusion -seerumin tai edullisen the Ordinaryn seerumin.
Ryppyjen ja juonteiden häivyttämisen lisäksi SkinCeuticalsin voide tasoittaa ihon sävyä, pienentää ihohuokosia ja ehkäisee epäpuhtauksia. Voide sisältää retinolin lisäksi vapaiden radikaalien haittoja torjuvaa antioksidanttia, C-vitamiinia sekä ihoa rauhoittavia bisabololia ja boswellia serrata -uutetta. Yövoide ei sisällä parabeeneja eikä tuki ihohuokosia.
Kokemuksia:
Paras all-in-one retinoliseerumi
Arvosana 5/5
Tämä seerumi on ihanteellinen valinta niille, jotka etsivät monipuolista ja tehokasta ratkaisua ikääntymisen merkkeihin. Sen erikoisformulaatio, joka yhdistää liposomikapseloitua retinolia, prebioottista kauranversouutetta ja AHA-happoja, tarjoaa välittömiä sekä pitkäaikaisia tuloksia.
Seerumi ei ainoastaan vähennä ryppyjä ja juonteita, vaan myös tasapainottaa ihon mikrobiomia, edistäen terveen ja hehkuvan ihon ylläpitoa. Käyttäjäkokemukset ovat ylistäviä, korostaen tuotteen tehokkuutta ja miellyttävää koostumusta.
Kokonaisuudessaan Eve Lom Radiance Repair Retinol Serum on erinomainen valinta niille, jotka haluavat parantaa ihonsa ulkonäköä ja terveyttä, tarjoten pitkäkestoista vaikutusta ja ylellisen käyttökokemuksen.
Kokemuksia:
”Olen aina etsinyt tuotetta, joka sopisi herkälle iholleni ja tämä seerumi on ollut ihanteellinen löytö. Ostin neljä pulloa joulun aikaan ja se on nyt ainoa retinolituote, jota voin käyttää ärsyttämättä ihoani. Tämä on ehdottomasti uusi ”autiosaareni tuote” – en voi kuvitella elämääni ilman sitä. Se ei aiheuta mitään ongelmia herkällä ihollani, mikä on ollut haaste monien muiden retinolituotteiden kanssa. Tämä tuote on todellinen pelastus.”
”Olen vaikuttunut tästä retinoliseerumista. Pakkaus on kaunis ja tuote on helppo annostella. Se imeytyy nopeasti eikä siinä ole tuoksua, mikä on minulle tärkeää. Tuote tuntuu ihanalta iholla, ja on helppokäyttöinen. Tämä seerumi on osa päivittäistä ihonhoitorutiiniani ja olen erittäin tyytyväinen sen vaikutuksiin ihollani.”
”Tämä retinoliseerumi on täysin muuttanut ihoni. Olen kolmekymppinen nainen, joka kamppailee aknen ja samanaikaisesti lisääntyvien ikääntymisen merkkien kanssa. Tämä tuote on ollut ehdoton ”must-have” sekä aknen että ikääntymisen merkkien hoitoon. Seerumi imeytyy välittömästi ja alkaa tehostaa ihoni hehkua samalla häivyttäen kaikki epätäydellisyydet. Se on riittävän hellävarainen, ettei se ärsytä ihoani tai häiritse ihon suojakerrosta, mikä on ollut ongelma monien muiden retinolituotteiden kanssa. Seerumi on ehdottomasti hintansa arvoinen.”
Yhteenvetona
-
- Plussaa: Käyttäjät ovat raportoineet ihonsa kirkastuneen ja tasoittuneen merkittävästi, kiinteyden ja sileyden lisääntyneen, sekä ihon yleisen terveydentilan parantuneen.
-
- Miinusta: Joillakin käyttäjillä on ollut kokemuksia ihon kuivumisesta ja herkistymisestä tuotteen alkuvaiheen käytön jälkeen, mutta nämä oireet ovat usein väliaikaisia ja lievenevät säännöllisellä käytöllä.
Retinolia sisältävä seerumi
Retinoliseerumilla on mahdollista saada näkyviä muutoksia omaan ihoon ja ikääntymisen merkkeihin.
Retinolia sisältäviä tuotteita on markkinoilla paljon, mutta ennen käytön aloittamista kannattaa aineeseen tutustua hieman ja ennen seerumin tai voiteen ostamista on hyvä selvittää, minkälainen tuote sopii parhaiten omalle ihotyypille. Jos retinolin käyttö ei ole vielä tuttua, täältä löytyy artikkeli Retinoli ihonhoidossa – Hyödyt, haitat ja vinkkejä käytön aloittamiseen.
Mitä retinoli on?
Retinoli on retinoidi eli eräänlainen A-vitamiinin johdannainen. SItä löytyy useista ikääntyvän tai epäpuhtaan ihon hoitoon tarkoitetuista tuotteista, joissa retinolin pitoisuus vaihtelee. Retinolia sisältävät tuotteet voivat olla geelejä, voiteita tai seerumeita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että retinolilla on ihon rakennetta ja hyperpigmentaatiota parantava vaikutus ja se auttaa vähentämään ryppyjä ja juonteita.
Lisäksi retinoli ehkäisee epäpuhtauksia ja hoitaa finneihin ja näppyihin liittyvää tulehdusta. Se toimii ihon pinnalla edistämällä ihon luonnollista solukiertoa ja syvemmällä ihossa stimuloimalla kollageenin tuotantoa. Retinolin käytön aloittaminen voi aiheuttaa aluksi ihon ärsyyntymistä, mikä johtuu ihosolukon uusiutumisen stimuloitumisesta.
Retinolin käyttöä ei suositella raskaana oleville tai imettäville ja henkilöiden, jotka kärsivät vaikeasta aknesta, ruusufinnistä tai ekseemasta, kannattaa keskustella ihotautilääkärin kanssa ennen käyttöä.
Retinoli ja rypyt
Retinoli, A-vitamiinin johdannainen, on yksi tehokkaimmista aineista ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, vastaan. Se stimuloi ihon kollageenin tuotantoa, mikä auttaa vähentämään juonteiden ja ryppyjen syvyyttä.
Retinoli myös nopeuttaa solujen uusiutumista, mikä edistää tasaisempaa ja nuorekkaampaa ihon pintaa. Käytettäessä retinolia, on tärkeää aloittaa pienillä pitoisuuksilla ja lisätä käyttöä vähitellen, koska se voi aluksi aiheuttaa ihon ärsytystä ja kuivuutta. Lisäksi retinolin käytön aikana on suositeltavaa käyttää aurinkosuojaa, sillä se voi tehdä ihosta herkemmän auringonvalolle.
Retinoli ja maksaläiskät
Maksaläiskät, jotka ovat usein seurausta liiallisesta auringolle altistumisesta, voidaan tehokkaasti hoitaa retinolin avulla.
Retinoli auttaa tasoittamaan ihon sävyä ja vähentämään pigmenttiläiskien näkyvyyttä. Se toimii kiihdyttämällä ihon uusiutumista, mikä edistää pigmentoituneiden solujen poistumista ja uuden, terveemmän ihosolukon kasvua. Retinolin käytössä maksaläiskien hoidossa on tärkeää muistaa kärsivällisyys, sillä tulokset näkyvät usein vasta useiden viikkojen tai kuukausien jälkeen säännöllisen käytön myötä.
Tässäkin tapauksessa ihon suojaaminen auringolta on välttämätöntä, jotta uusia pigmenttimuutoksia ei synny.
Retinoli ja akne
Retinoli on tehokas aine myös aknen ja finnien hoidossa. Sen kyky edistää solujen uusiutumista auttaa avaamaan tukkeutuneita ihohuokosia, mikä vähentää finnien ja mustapäiden muodostumista.
Lisäksi retinoli vähentää talintuotantoa ja rauhoittaa tulehdusta, mikä auttaa hallitsemaan aknea ja parantamaan ihon yleistä kuntoa. Aknen hoitoon tarkoitetut retinolituotteet voivat alussa aiheuttaa lievää ärsytystä ja kuorintaa, mutta nämä oireet vähenevät yleensä ajan myötä. Retinolin käyttöä finneihin kannattaa aloittaa varovaisesti, ja sen käytön aikana on tärkeää ylläpitää ihon kosteutusta ja suojata iho auringolta.
Retinoli vai bakuchiol?
Sekä retinoli että bakuchiol edistävät ihon uudistumista, toimivat antioksidantteina ja ovat tehokkaita aknen hoidossa. Erojakin löytyy. Retinoli, joka on A-vitamiinin johdannainen, on voimakkaampi ja paremmin tutkittu, mutta voi aiheuttaa ärsytystä, kun taas bakuchiol, joka on kasviperäinen yhdiste, on hellävaraisempi ja sopii herkälle iholle, mutta sen tehosta tarvitaan lisää tutkimusta.
Valinta näiden kahden välillä riippuu ihotyypistä ja henkilökohtaisista mieltymyksistä ihonhoidossa.
Kokemuksia retinolista
Retinolin vaikutuksia on tutkittu laajasti, ja monet käyttäjät ympäri maailman ovat kokeneet sen hyödyt ihollaan. Kokemukset retinolista vaihtelevat, mutta usein kuulee positiivista palautetta sen pitkäaikaisista vaikutuksista ihon kuntoon ja ulkonäköön.
Positiiviset kokemukset
Monet retinolin käyttäjät raportoivat näkyviä parannuksia ihonsa tekstuurissa ja sävyssä jo muutaman viikon käytön jälkeen. Ihon kimmoisuus ja sileyden lisääntyminen ovat yleisiä havaintoja, ja myös aknearpien ja hyperpigmentaation häivyttäminen on mahdollista.
”Käytön aloittamisen jälkeen ihoni alkoi nopeasti tuntua sileämmältä ja kirkkaammalta. Retinoli auttoi minua myös pääsemään eroon pitkäaikaisista aknearvista, jotka olivat vaivanneet minua vuosia.”
Haasteita retinolin käyttöön liittyen
Vaikka monet käyttäjät raportoivat myönteisiä tuloksia, retinolin käyttöön liittyy myös haasteita, erityisesti alussa. Ihon ärsytys, punoitus ja kuorinta ovat tyypillisiä oireita, jotka voivat aluksi huolestuttaa uusia käyttäjiä. Nämä oireet ovat kuitenkin usein väliaikaisia ja lievenevät, kun iho tottuu tuotteeseen.
”Alkuun ihoni reagoi voimakkaasti, mutta opittuani käyttämään tuotetta oikein ja suojaamaan ihoa kosteuttavilla voiteilla ja aurinkosuojalla, oireet vähenivät ja ihoni kunto parani huomattavasti.”
Pitkäaikaiset vaikutukset
Retinolia pitkään käyttäneet korostavat sen vaikutusta ihon terveyteen ja ulkonäköön vuosien saatossa. Säännöllinen ja oikea retinolin käyttö voi merkittävästi hidastaa ihon vanhenemisen merkkejä ja pitää ihon nuorekkaana ja elinvoimaisena.
”Olen käyttänyt retinolia yli kymmenen vuotta, ja ihoni näyttää edelleen huomattavasti nuoremmalta verrattuna ikätovereihini. Retinoli on ehdoton osa iltaista ihonhoitorutiiniani.”
Nämä kokemukset osoittavat, että vaikka retinolin käyttöön voi liittyä alkuhaasteita, sen johdonmukainen ja oikein suunniteltu käyttö tarjoaa pitkäaikaisia etuja ihon nuorekkuudelle ja ulkonäölle.
Retinoli ja retinoliseerumit
Retinoli on tutkitusti toimiva ja tehokas apu sekä ikääntyvän että akneen taipuvaisen ihon hoitoon ja kokemuksemme tässä artikkelissa esitellyistä retinolituotteista ovat positiivisia.
Kuten usein ihonhoidossa, myös retinolin käytössä tulosten saaminen kestää aikaa. Usein näkyvät tulokset ottavat muutamasta viikosta joihinkin kuukausiin. Retinolin käyttö kannattaa ihoärsytyksen välttämiseksi aloittaa maltillisesti ja pienillä pitoisuuksilla. Lisäksi on tärkeää valita käyttöön omalle ihotyypille sopiva tuote, sillä retinolin lisäksi monet voiteet ja seerumit sisältävät monia muitakin vaikuttavia aineita. Retinolin käyttöä ei suositella kaikille. Esimerkiksi vaikea akne tai aknelääkitys sekä ruusufinni saattavat olla esteitä käytölle.
Jos kärsii näistä iho-ongelmista, kannattaa keskustella ihotautilääkärin kanssa ennen retinolin käytön aloittamista. Täältä voi lukea lisää tietoa retinolista, sen hyödyistä ja mahdollisista haittavaikutuksista sekä ohjeet käytön aloittamiseen. Usein retinolia käytetään erityisesti ikääntymisen merkkien ehkäisemiseen ja häivyttämiseen, täältä löytyy lisätietoa, miten rypyistä voi päästä eroon. Toinen retinolin käyttökohde on aknen ja epäpuhtauksien hoito. Täältä löytyy vertailu parhaista aknen hoitoon sopivista tuotteista.
Retinoli on tehokas ihonhoitoaine, mutta se voi aiheuttaa ihoherkkyyttä ja ärsytystä ja siitä syystä on tärkeää tietää, mitä aineita ei suositella käytettäväksi retinolin kanssa yhtä aikaa. Retinolin kanssa ei suositella käytettäväksi
-
Muita ihoa kuorivia ainesosia ja happoja, kuten AHA/BHA -happoja, glykolihappoa tai salisyylihappoa.
-
Kuivattavia aineita, kuten alkoholia sisältäviä tuotteita. Nämä ainesosat voivat kuivattaa ihoa ja lisätä retinolin aiheuttamaa ärsytystä.
-
Voimakkaita hajusteita tai väriaineita sisältäviä tuotteita.
-
Auringonvalolta suojaamattomana käyttö. Retinoli voi tehdä ihon herkemmäksi auringonvalolle, joten on tärkeää käyttää korkean SPF:n omaavaa aurinkovoidetta retinolin käytön aikana.
Ennen kuin käytät mitään uutta tuotetta yhdessä retinolin kanssa, on aina hyvä tarkistaa sen yhteensopivuus ja käyttöohjeet.
Retinolia voidaan käyttää iholle kesällä, mutta sen käytössä tulee noudattaa erityistä varovaisuutta. Kaikista turvallisinta on kuitenkin jättää reitnoli pois ihonhoitorutiinista kesän ajaksi. Retinoli on tehokas ihonhoitoaine ja se auttaa korjaamaan ihon vaurioita ja vähentämään ryppyjä ja pigmenttiläiskiä. Retinolin käyttö voi kuitenkin myös tehdä ihosta herkemmän auringonvalolle ja lisätä auringon aiheuttamaa vahinkoa.
Jotta retinolia voi käyttää turvallisesti kesällä, on tärkeää ottaa huomioon seuraavat asiat:
-
Käytä aina korkean suojakertoimen aurinkovoidetta – myös pilvisellä säällä tai sisällä oleillessa. Retinoli tekee ihosta herkemmän auringonvalolle, joten on tärkeää suojata iho UV-säteilyltä. Käytä aina vähintään suojakerrointa 30 sisältävää aurinkovoidetta, jokssa on suoja sekä UVA- että UVB-sätetä vastaan.
-
Vältä auringossa oleilua. Vältä pitkiä aikoja auringossa ja erityisesti oleilua keskipäivän auringossa.
-
Käytä retinolia yöllä. Retinolia tulee käyttää yöllä, jolloin iho on levossa eikä altistu auringolle.
-
Aloita retinolin käyttö vähitellen. Jos et ole käyttänyt retinolia aiemmin, aloita sen käyttö vähitellen ja valitse aluksi tuote, jonka retinolipitoisuus ei ole kovin korkea. Aloita esimerkiksi käyttämällä sitä vain kerran viikossa ja lisää sitten käyttöä asteittain.
-
Älä käytä muita kuorivia tuotteita. Retinolia sisältävän ihonhoitotuotteen lisäksi ei kannata käyttää muita ihoa kuorivia tuotteita, kuten glykolihappoa tai salisyylihappoa sisältäviä tuotteita.
Kuten aina, ennen uuden ihonhoitotuotteen käyttöä voi olla hyvä keskustella asiasta kosmetologin, lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa. He voivat tarjota yksilöllisiä ohjeita ja neuvoja retinolin turvallisesta käytöstä kesällä.
Retinoli ei sovi kaikille ihotyypeille, ja joillekin ihmisille sen käyttö voi olla haitallista. Retinolia ei suositella seuraaville ihotyypeille: Herkälle iholle tai erittäin kuivalle iholle. Lisäksi retinolia ei suositella, jos kärsii ruusufinnistä tai jos on tulehdus- tai infektio-ongelmia (esimerkiksi atoppinen ihottuma/ekseema). Retinolia ei suositella myöskään raskaana oleville tai imettäville, sillä se on A-vitamiinin johdannainen. Suosittelemme keskustelemaan ihotautilääkärin kanssa mikäli retinolin käytön aloittaminen mietityttää.
Kyllä, retinoli voi aiheuttaa ihoärsytystä, varsinkin jos sitä käytetään liian suurina annoksina tai iholle, joka ei ole tottunut siihen. Retinoli on voimakas muoto A-vitamiinia, jota käytetään usein ihonhoitotuotteissa ihon uudistumisen ja aknen hoidon edistämiseksi. Se voi kuitenkin aiheuttaa ihon kuivumista, punoitusta, hilseilyä ja ärsytystä, erityisesti ensimmäisten käyttökertojen aikana.
On suositeltavaa aloittaa retinolin käyttö pienillä annoksilla ja lisätä annosta asteittain, jotta iho voi tottua siihen. Lisäksi on tärkeää käyttää kosteusvoidetta ja aurinkosuojaa retinolin käytön aikana, koska se voi tehdä ihon herkemmäksi auringonvalolle ja lisätä auringonpolttaman riskiä. Jos ihoärsytys jatkuu tai on erittäin voimakasta, on parasta lopettaa retinolin käyttö ja kääntyä ihotautilääkärin puoleen neuvojen saamiseksi.
Lähteet: https://yle.fi/a/74-20034293
